NEU – Seminare im Kloster Vinnenberg 2025
Alle Infos hier.
Neue Qigongkurse ab Januar! Mehr Infos hier.
Ein Weg entsteht, wenn man ihn geht. (Chin. Sprichwort)
Über mich
Ich bin Anke Riedel -im Ruhrgebiet groß geworden– und seit circa 12 Jahren begeisterte Qigong Lernende und seit 2014 auch Lehrende!
Wie sich alles zusammenfügt, bemerkt man ja oft in der Rückschau des bislang Erlebten und so freue ich mich, meine Kenntnisse aus den unterschiedlichen Bereichen (siehe Biographie) in die Qigong Kurse einfließen lassen zu können. Als Mutter von drei mittlerweile erwachsenen Kindern bin ich mit der Erde gut verbunden. Im Laufe des Lebens wurde mir deutlich, wie wichtig es ist, immer wieder den Kontakt zur eigenen Mitte aufzunehmen und dies mit Freude und der Einstellung der heiteren Gelassenheit!
Qigong bedeutet für mich die Schulung der achtsamen Selbstwahrnehmung in Geduld, Humor und ohne Wertung. Regelmäßig ausgeführt (das bedeutet Gong = Übung) stärken die Übungen des Qigong die Gesundheit und regulieren die körpereigenen Selbstheilungskräfte. Die Lebensenergie (Qi) wird gestärkt.
Alle Menschen jeder Generation, die Lust haben, durch langsam fließende Bewegungs- und Atemübungen ihre persönliche Körperhaltung zu erspüren und ggfs. auch zu verändern, sind herzlich eingeladen!
Von Zeit zu Zeit bringe ich in meinem Blog ein paar Gedanken ‚zu Papier‘ und halte Sie auf Wunsch mit meinem Newsletter auf dem Laufenden.