Qigong
Bei gutem Wetter treffen wir uns in Tönisberg draußen am Spielplatz Pastoratsbenden. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt, damit der Kurs auch unter Einhaltung der Hygienemaßnahmen bei schlechterem Wetter im ZeitRaum stattfinden kann. Sollten sich die Inzidenzwerte verändern, wird der Kurs online weitergeführt.
Ende September bis Ende Oktober findet kein Qigong statt.
Sie haben Fragen? Rufen Sie mich an! 0173.9944735
Termine
ZeitRaum Tönisberg
Kurs 1 – Dienstags ab 10.08.2021 von 16.45-17.45 Uhr
Kurs 2 – Dienstags ab 10.08.2021 von 18-19 Uhr
Kurs 3 – Mittwochs ab 11.08.2021 von 18.30-19.30 Uhr
Kurs 4 – Donnerstags ab 12.08.2021 von 09.15-10.45 Uhr
Niederrhein Reha- und Gesundheitssportzentrum
Kleinbahnstraße 20 . 47906 Kempen
Kurs 5 – Dienstags ab 10.08.2021 von 10.30-11.30 Uhr
Die Kurse 1-3 + 5 beinhalten 10 x 60 Minuten und der Kurs 4 beinhaltet
10 x 90 Minuten.
Preisliste
Kurs 1-3
10 Termine á 60 min. – 120 €
Kurs 4
10 Termine á 90 min. – 180 €
Kurs 5
10 Termine á 60 min. – 150 €
Einzelunterricht nach Absprache.
Die Kurse sind als Präventionsmaßnahmen anerkannt und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Mit der Bezahlung ist die Anmeldung verbindlich. Grundsätzlich ist ein Einstieg nach Rücksprache mit mir jederzeit möglich.
In den Kursen werden wir uns sowohl im Stehen, als auch im Sitzen, (für die kleine Qigong – Auszeit während des Homeoffice) anhand ausgewählter Übungen mit den Grundlagen, Prinzipien und der Wirkung des Qigong vertraut machen. Achtsamkeit und der Blick auf die Selbstfürsorge sind dabei wesentliche Aspekte.
Herzlichst, Ihre Anke Riedel
Die häufigsten Fragen zum Qigong habe ich hier für Sie zusammengestellt.